Warum schreibe ich wieder über Autogenes Training? Als lebenslanger Schlafloser schlafwandle ich in Bezug auf die Frage nach der richtigen Therapieform. Es gibt keine Wunderpille. So erklärt auch Dr. Matthew Walker (Professor der Neurowissenschaft und Psychologie Berkeley) in einem Interview von Dr. … Schlaf und Autogenes Training – Worum geht es beim Autogenen Training wirklich? weiterlesen